Smântână lichidă, 20% grăsime 200ml

Brand: OlympusPorție: 100gDensitate: 2.06 kcal/g
206kcal
/ 100g porție
Proteine:2.3g
Carbs:4.2g
Grăsimi:20.0g
Fibre:0g
Low Carb

Smântână lichidă, 20% grăsime 200ml

Olympus

Distribuție energetică

Proteine9% (2.3g)
Carbohidrați16% (4.2g)
Grăsimi75% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
206 kcal
Proteine
2.3g
Carbohidrați
4.2g
din care zaharuri
4.1g
Grăsimi
20.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.06 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 206 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

206
Calorii (kcal)
2.3
Proteine
4.2
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

206 kcal
100g