Orez cu lapte 170g

Brand: OlympusPorție: 100gDensitate: 1.41 kcal/g
141kcal
/ 100g porție
Proteine:3.5g
Carbs:23.9g
Grăsimi:3.5g
Fibre:0g

Orez cu lapte 170g

Olympus

Distribuție energetică

Proteine11% (3.5g)
Carbohidrați77% (23.9g)
Grăsimi11% (3.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
141 kcal
Proteine
3.5g
Carbohidrați
23.9g
din care zaharuri
14.6g
Grăsimi
3.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.41 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 141 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

19min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

141
Calorii (kcal)
3.5
Proteine
23.9
Carbo
3.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

141 kcal
100g