Brânză Kefalotiri 350g
Brand: OlympusPorție: 100gDensitate: 3.80 kcal/g
380kcal
/ 100g porțieProteine:27.0g
Carbs:0.5g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
380 kcalP: 27.0gC: 0.5gG: 30.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Brânză Kefalotiri 350g
Olympus
Distribuție energetică
Proteine47% (27.0g)
Carbohidrați1% (0.5g)
Grăsimi52% (30.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
380 kcalProteine
27.0gCarbohidrați
0.5gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
30.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.80 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 380 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
76min
Ciclism (15km/h)
51min
Alergat (9km/h)
38min
Rezumat și Jurnal
380
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
0.5
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
380 kcal
100g