Pastă de măsline Kalamata 180g

Brand: OLYMPPorție: 100gDensitate: 2.22 kcal/g
222kcal
/ 100g porție
Proteine:1.5g
Carbs:2.8g
Grăsimi:22.2g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Pastă de măsline Kalamata 180g

OLYMP

Distribuție energetică

Proteine6% (1.5g)
Carbohidrați11% (2.8g)
Grăsimi84% (22.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
222 kcal
Proteine
1.5g
Carbohidrați
2.8g
din care zaharuri
0.1g
Grăsimi
22.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.22 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 222 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

222
Calorii (kcal)
1.5
Proteine
2.8
Carbo
22.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

222 kcal
100g