Măsline verzi întregi 320g

Brand: OLYMPPorție: 100gDensitate: 1.91 kcal/g
191kcal
/ 100g porție
Proteine:1.2g
Carbs:1.0g
Grăsimi:20.7g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Măsline verzi întregi 320g

OLYMP

Distribuție energetică

Proteine5% (1.2g)
Carbohidrați4% (1.0g)
Grăsimi90% (20.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
191 kcal
Proteine
1.2g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
20.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.91 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 191 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

191
Calorii (kcal)
1.2
Proteine
1.0
Carbo
20.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

191 kcal
100g