Budincă de chia cu nucă, vișine și mango 300g

Brand: OhvăzPorție: 100gDensitate: 1.49 kcal/g
149kcal
/ 100g porție
Proteine:3.1g
Carbs:16.9g
Grăsimi:7.6g
Fibre:5.9g

Budincă de chia cu nucă, vișine și mango 300g

Ohvăz

Distribuție energetică

Proteine11% (3.1g)
Carbohidrați61% (16.9g)
Grăsimi28% (7.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
149 kcal
Proteine
3.1g
Carbohidrați
16.9g
din care zaharuri
6.9g
Grăsimi
7.6g
Fibre
5.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.49 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 149 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

149
Calorii (kcal)
3.1
Proteine
16.9
Carbo
7.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

149 kcal
100g