File de ton în ulei de măsline Mare Buono 190g

Brand: ‘O Sole ‘e NapulePorție: 100gDensitate: 2.02 kcal/g
202kcal
/ 100g porție
Proteine:25.0g
Carbs:3.1g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

File de ton în ulei de măsline Mare Buono 190g

‘O Sole ‘e Napule

Distribuție energetică

Proteine66% (25.0g)
Carbohidrați8% (3.1g)
Grăsimi26% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
202 kcal
Proteine
25.0g
Carbohidrați
3.1g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 202 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

41min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

202
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
3.1
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

202 kcal
100g