Fasole Borlotti fiartă 540g

Brand: ‘O Sole ‘e NapulePorție: 100gDensitate: 1.04 kcal/g
104kcal
/ 100g porție
Proteine:5.8g
Carbs:16.0g
Grăsimi:1.3g
Fibre:2.7g

Fasole Borlotti fiartă 540g

‘O Sole ‘e Napule

Distribuție energetică

Proteine25% (5.8g)
Carbohidrați69% (16.0g)
Grăsimi6% (1.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
104 kcal
Proteine
5.8g
Carbohidrați
16.0g
din care zaharuri
2.7g
Grăsimi
1.3g
Fibre
2.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.04 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 104 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

21min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

104
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
16.0
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

104 kcal
100g