Biscuiți cu ovăz și stafide 150g

Brand: NugatisimoPorție: 100gDensitate: 4.79 kcal/g
479kcal
/ 100g porție
Proteine:6.6g
Carbs:68.2g
Grăsimi:18.5g
Fibre:0.1g

Biscuiți cu ovăz și stafide 150g

Nugatisimo

Distribuție energetică

Proteine7% (6.6g)
Carbohidrați73% (68.2g)
Grăsimi20% (18.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
479 kcal
Proteine
6.6g
Carbohidrați
68.2g
din care zaharuri
36.5g
Grăsimi
18.5g
Fibre
0.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.79 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 479 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

479
Calorii (kcal)
6.6
Proteine
68.2
Carbo
18.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

479 kcal
100g