Sepie fiartă tăiată cu pătrunjel 150g

Brand: NucharPorție: 100gDensitate: 0.85 kcal/g
85kcal
/ 100g porție
Proteine:16.6g
Carbs:1.1g
Grăsimi:1.5g
Fibre:0g
Low Carb

Sepie fiartă tăiată cu pătrunjel 150g

Nuchar

Distribuție energetică

Proteine86% (16.6g)
Carbohidrați6% (1.1g)
Grăsimi8% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
84.6 kcal
Proteine
16.6g
Carbohidrați
1.1g
din care zaharuri
0.3g
Grăsimi
1.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.85 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 85 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

17min

Ciclism (15km/h)

12min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

85
Calorii (kcal)
16.6
Proteine
1.1
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

85 kcal
100g