Caracatiță fiartă 3 tentacule 200g
Brand: NucharPorție: 100gDensitate: 0.72 kcal/g
72kcal
/ 100g porțieProteine:16.0g
Carbs:0.5g
Grăsimi:0.7g
Fibre:0g
Valori per 100g
72 kcalP: 16.0gC: 0.5gG: 0.7g
Low Carb
Caracatiță fiartă 3 tentacule 200g
Nuchar
Distribuție energetică
Proteine93% (16.0g)
Carbohidrați3% (0.5g)
Grăsimi4% (0.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
72.0 kcalProteine
16.0gCarbohidrați
0.5gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
0.7gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.72 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 72 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
15min
Ciclism (15km/h)
10min
Alergat (9km/h)
8min
Rezumat și Jurnal
72
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
0.5
Carbo
0.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
72 kcal
100g