Calamar fiert tăiat bucăți cu pătrunjel 300g

Brand: NucharPorție: 100gDensitate: 0.73 kcal/g
73kcal
/ 100g porție
Proteine:16.8g
Carbs:0.5g
Grăsimi:0.5g
Fibre:0g
Low Carb

Calamar fiert tăiat bucăți cu pătrunjel 300g

Nuchar

Distribuție energetică

Proteine94% (16.8g)
Carbohidrați3% (0.5g)
Grăsimi3% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
73.0 kcal
Proteine
16.8g
Carbohidrați
0.5g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
0.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 73 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

15min

Ciclism (15km/h)

10min

Alergat (9km/h)

8min

Rezumat și Jurnal

73
Calorii (kcal)
16.8
Proteine
0.5
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

73 kcal
100g