Calorii nucet kefir mic
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 62 kcal |
| Proteine | 3.4g |
| Carbohidrați | 4.3g |
| din care zahăr | 4.3g |
| Grăsimi | 5.5g |
| Fibre | 0g |
Cât ține de foame (Densitate): 0.62 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 62 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
13
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
9
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
7
min
Distribuție macronutrienți
62kcal
Proteine3.4g26%
Carbohidrați4.3g33%
Grăsimi5.5g41%