Panettone cu cremă de lichior limoncello și bucăți de lămâie confiate 750g

Porție: 100gDensitate: 3.55 kcal/g
355kcal
/ 100g porție
Proteine:6.1g
Carbs:53.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:1.2g

Panettone cu cremă de lichior limoncello și bucăți de lămâie confiate 750g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine8% (6.1g)
Carbohidrați73% (53.0g)
Grăsimi19% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
355 kcal
Proteine
6.1g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
30.0g
Grăsimi
14.0g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.55 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 355 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

355
Calorii (kcal)
6.1
Proteine
53.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

355 kcal
100g