Panettone Clasic Elegance 1kg

Porție: 100gDensitate: 4.20 kcal/g
420kcal
/ 100g porție
Proteine:7.3g
Carbs:52.0g
Grăsimi:20.0g
Fibre:1.4g

Panettone Clasic Elegance 1kg

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (7.3g)
Carbohidrați66% (52.0g)
Grăsimi25% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
420 kcal
Proteine
7.3g
Carbohidrați
52.0g
din care zaharuri
22.0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
1.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.20 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 420 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

420
Calorii (kcal)
7.3
Proteine
52.0
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

420 kcal
100g