Măsline felii 715g
Porție: 100gDensitate: 1.31 kcal/g
131kcal
/ 100g porțieProteine:0.8g
Carbs:6.3g
Grăsimi:10.7g
Fibre:3.2g
Valori per 100g
131 kcalP: 0.8gC: 6.3gG: 10.7g
Măsline felii 715g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine5% (0.8g)
Carbohidrați35% (6.3g)
Grăsimi60% (10.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
131 kcalProteine
0.8gCarbohidrați
6.3gdin care zaharuri
0gGrăsimi
10.7gFibre
3.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.31 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 131 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
27min
Ciclism (15km/h)
18min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
131
Calorii (kcal)
0.8
Proteine
6.3
Carbo
10.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
131 kcal
100g