Măsline felii 715g

Porție: 100gDensitate: 1.31 kcal/g
131kcal
/ 100g porție
Proteine:0.8g
Carbs:6.3g
Grăsimi:10.7g
Fibre:3.2g

Măsline felii 715g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine5% (0.8g)
Carbohidrați35% (6.3g)
Grăsimi60% (10.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
131 kcal
Proteine
0.8g
Carbohidrați
6.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
10.7g
Fibre
3.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.31 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 131 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

27min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

14min

Rezumat și Jurnal

131
Calorii (kcal)
0.8
Proteine
6.3
Carbo
10.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

131 kcal
100g