File de somon porționat 680g

Brand: PIER33GOURMETPorție: 100gDensitate: 1.77 kcal/g
177kcal
/ 100g porție
Proteine:18.6g
Carbs:0g
Grăsimi:11.5g
Fibre:0g
Low Carb

File de somon porționat 680g

PIER33GOURMET

Distribuție energetică

Proteine62% (18.6g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi38% (11.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
177 kcal
Proteine
18.6g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
11.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.77 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 177 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

36min

Ciclism (15km/h)

24min

Alergat (9km/h)

18min

Rezumat și Jurnal

177
Calorii (kcal)
18.6
Proteine
0
Carbo
11.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

177 kcal
100g