Cartofi raclette 1kg

Porție: 100gDensitate: 0.77 kcal/g
77kcal
/ 100g porție
Proteine:2.0g
Carbs:17.5g
Grăsimi:0.1g
Fibre:2.1g

Cartofi raclette 1kg

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine10% (2.0g)
Carbohidrați89% (17.5g)
Grăsimi1% (0.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
77.0 kcal
Proteine
2.0g
Carbohidrați
17.5g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.1g
Fibre
2.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.77 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 77 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

16min

Ciclism (15km/h)

11min

Alergat (9km/h)

8min

Rezumat și Jurnal

77
Calorii (kcal)
2.0
Proteine
17.5
Carbo
0.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

77 kcal
100g