Semințe de chia 1kg

Brand: NiavisPorție: 100gDensitate: 4.43 kcal/g
443kcal
/ 100g porție
Proteine:16.5g
Carbs:7.7g
Grăsimi:30.7g
Fibre:34.4g
High Fat

Semințe de chia 1kg

Niavis

Distribuție energetică

Proteine30% (16.5g)
Carbohidrați14% (7.7g)
Grăsimi56% (30.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
443 kcal
Proteine
16.5g
Carbohidrați
7.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
30.7g
Fibre
34.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.43 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 443 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

89min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

443
Calorii (kcal)
16.5
Proteine
7.7
Carbo
30.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

443 kcal
100g