Flat White 16 băuturi 187.2g, capsule cafea
Brand: Nescafé Dolce GustoPorție: 100gDensitate: 4.52 kcal/g
452kcal
/ 100g porțieProteine:21.8g
Carbs:43.6g
Grăsimi:19.2g
Fibre:6.5g
Valori per 100g
452 kcalP: 21.8gC: 43.6gG: 19.2g
High Protein
Flat White 16 băuturi 187.2g, capsule cafea
Nescafé Dolce Gusto
Distribuție energetică
Proteine26% (21.8g)
Carbohidrați52% (43.6g)
Grăsimi23% (19.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
452 kcalProteine
21.8gCarbohidrați
43.6gdin care zaharuri
41.9gGrăsimi
19.2gFibre
6.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.52 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 452 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
91min
Ciclism (15km/h)
61min
Alergat (9km/h)
46min
Rezumat și Jurnal
452
Calorii (kcal)
21.8
Proteine
43.6
Carbo
19.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
452 kcal
100g