Șprot în sos de roșii 170g

Brand: NemoPorție: 100gDensitate: 1.09 kcal/g
109kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:5.6g
Grăsimi:4.3g
Fibre:0g

Șprot în sos de roșii 170g

Nemo

Distribuție energetică

Proteine55% (12.0g)
Carbohidrați26% (5.6g)
Grăsimi20% (4.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
109 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
5.6g
din care zaharuri
4.1g
Grăsimi
4.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 109 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

22min

Ciclism (15km/h)

15min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

109
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
5.6
Carbo
4.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

109 kcal
100g