Șprot afumat în ulei 170g
Brand: NemoPorție: 100gDensitate: 4.31 kcal/g
431kcal
/ 100g porțieProteine:11.0g
Carbs:0g
Grăsimi:43.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
431 kcalP: 11.0gC: 0gG: 43.0g
High FatLow Carb
Șprot afumat în ulei 170g
Nemo
Distribuție energetică
Proteine20% (11.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi80% (43.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
431 kcalProteine
11.0gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
43.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.31 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 431 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
87min
Ciclism (15km/h)
58min
Alergat (9km/h)
44min
Rezumat și Jurnal
431
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
0
Carbo
43.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
431 kcal
100g