Sardine în ulei vegetal 125g

Brand: NemoPorție: 100gDensitate: 2.05 kcal/g
205kcal
/ 100g porție
Proteine:24.0g
Carbs:0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Sardine în ulei vegetal 125g

Nemo

Distribuție energetică

Proteine67% (24.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi33% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
205 kcal
Proteine
24.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.05 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 205 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

41min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

205
Calorii (kcal)
24.0
Proteine
0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

205 kcal
100g