Hering în sos de roșii 170g

Brand: NemoPorție: 100gDensitate: 1.92 kcal/g
192kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:17.0g
Grăsimi:7.6g
Fibre:2.0g

Hering în sos de roșii 170g

Nemo

Distribuție energetică

Proteine35% (13.0g)
Carbohidrați45% (17.0g)
Grăsimi20% (7.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
192 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
17.0g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
7.6g
Fibre
2.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 192 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

192
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
17.0
Carbo
7.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

192 kcal
100g