File de hering în sos de roșii 170g

Brand: NemoPorție: 100gDensitate: 1.41 kcal/g
141kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:5.4g
Grăsimi:8.8g
Fibre:0g

File de hering în sos de roșii 170g

Nemo

Distribuție energetică

Proteine41% (10.0g)
Carbohidrați22% (5.4g)
Grăsimi36% (8.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
141 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
5.4g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
8.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.41 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 141 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

19min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

141
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
5.4
Carbo
8.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

141 kcal
100g