Șprot întreg 500g
Brand: NegroPorție: 100gDensitate: 1.31 kcal/g
131kcal
/ 100g porțieProteine:14.8g
Carbs:0.1g
Grăsimi:8.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
131 kcalP: 14.8gC: 0.1gG: 8.0g
Low Carb
Șprot întreg 500g
Negro
Distribuție energetică
Proteine65% (14.8g)
Carbohidrați1% (0.1g)
Grăsimi35% (8.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
131 kcalProteine
14.8gCarbohidrați
0.1gdin care zaharuri
0.1gGrăsimi
8.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.31 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 131 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
27min
Ciclism (15km/h)
18min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
131
Calorii (kcal)
14.8
Proteine
0.1
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
131 kcal
100g