Snack carne de vită uscată și afumată Beef Jerky Original 45g

Brand: NakotnePorție: 100gDensitate: 2.19 kcal/g
219kcal
/ 100g porție
Proteine:37.2g
Carbs:8.4g
Grăsimi:3.7g
Fibre:0g
High Protein

Snack carne de vită uscată și afumată Beef Jerky Original 45g

Nakotne

Distribuție energetică

Proteine75% (37.2g)
Carbohidrați17% (8.4g)
Grăsimi8% (3.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
219 kcal
Proteine
37.2g
Carbohidrați
8.4g
din care zaharuri
8.4g
Grăsimi
3.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.19 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 219 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

44min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

219
Calorii (kcal)
37.2
Proteine
8.4
Carbo
3.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

219 kcal
100g