Musli eco tradițional cu alune de pădure și migdale 500g

Porție: 100gDensitate: 3.76 kcal/g
376kcal
/ 100g porție
Proteine:9.5g
Carbs:62.0g
Grăsimi:7.4g
Fibre:11.0g

Musli eco tradițional cu alune de pădure și migdale 500g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine12% (9.5g)
Carbohidrați79% (62.0g)
Grăsimi9% (7.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
376 kcal
Proteine
9.5g
Carbohidrați
62.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.4g
Fibre
11.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.76 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 376 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

76min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

376
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
62.0
Carbo
7.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

376 kcal
100g