Bauturi

Musli cu fructe

Porție: 100gDensitate: 3.08 kcal/g
308kcal
/ 100g porție
Proteine:7.7g
Carbs:64.3g
Grăsimi:2.2g
Fibre:10.1g
Bauturi

Musli cu fructe

Bauturi

Distribuție energetică

Proteine10% (7.7g)
Carbohidrați87% (64.3g)
Grăsimi3% (2.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
308 kcal
Proteine
7.7g
Carbohidrați
64.3g
din care zaharuri
20.3g
Grăsimi
2.2g
Fibre
10.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.08 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 308 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

62min

Ciclism (15km/h)

42min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

308
Calorii (kcal)
7.7
Proteine
64.3
Carbo
2.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

308 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

musli cu fructe

P: 9.2gC: 46.4gG: 8.2g

296

kcal

Musli cu 30% fructe

P: 8gC: 67gG: 2g

336

kcal

Vitalis Musli cu fructe

P: 7.1gC: 65gG: 2.8g

341

kcal

Musli cu fructe fara gluten

P: 7.4gC: 58gG: 6.8g

349

kcal