Musaca cu brânză Feta 330g
Porție: 100gDensitate: 1.91 kcal/g
191kcal
/ 100g porțieProteine:6.3g
Carbs:11.3g
Grăsimi:12.9g
Fibre:0g
Valori per 100g
191 kcalP: 6.3gC: 11.3gG: 12.9g
Musaca cu brânză Feta 330g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine21% (6.3g)
Carbohidrați37% (11.3g)
Grăsimi42% (12.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
191 kcalProteine
6.3gCarbohidrați
11.3gdin care zaharuri
0gGrăsimi
12.9gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.91 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 191 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
39min
Ciclism (15km/h)
26min
Alergat (9km/h)
20min
Rezumat și Jurnal
191
Calorii (kcal)
6.3
Proteine
11.3
Carbo
12.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
191 kcal
100g