Mure deshidratate 100g

Porție: 100gDensitate: 3.56 kcal/g
356kcal
/ 100g porție
Proteine:5.7g
Carbs:0g
Grăsimi:2.4g
Fibre:0g
Low Carb

Mure deshidratate 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine70% (5.7g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi30% (2.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
356 kcal
Proteine
5.7g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.56 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 356 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

72min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

356
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
0
Carbo
2.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

356 kcal
100g