Multicereale de la 8 luni 230g

Porție: 100gDensitate: 3.74 kcal/g
374kcal
/ 100g porție
Proteine:12.5g
Carbs:68.9g
Grăsimi:2.5g
Fibre:12.9g

Multicereale de la 8 luni 230g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine15% (12.5g)
Carbohidrați82% (68.9g)
Grăsimi3% (2.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
374 kcal
Proteine
12.5g
Carbohidrați
68.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.5g
Fibre
12.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.74 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 374 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

75min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

374
Calorii (kcal)
12.5
Proteine
68.9
Carbo
2.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

374 kcal
100g