Cotlet porc asezonat 250g

Brand: Moș AndreiPorție: 100gDensitate: 1.23 kcal/g
123kcal
/ 100g porție
Proteine:17.0g
Carbs:0.5g
Grăsimi:5.9g
Fibre:0.6g
Low Carb

Cotlet porc asezonat 250g

Moș Andrei

Distribuție energetică

Proteine73% (17.0g)
Carbohidrați2% (0.5g)
Grăsimi25% (5.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
123 kcal
Proteine
17.0g
Carbohidrați
0.5g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
5.9g
Fibre
0.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.23 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 123 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

123
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
0.5
Carbo
5.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

123 kcal
100g