Ceafă grill 500g

Brand: Moș AndreiPorție: 100gDensitate: 1.99 kcal/g
199kcal
/ 100g porție
Proteine:19.5g
Carbs:0.2g
Grăsimi:13.3g
Fibre:0.8g
Low Carb

Ceafă grill 500g

Moș Andrei

Distribuție energetică

Proteine59% (19.5g)
Carbohidrați1% (0.2g)
Grăsimi40% (13.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
199 kcal
Proteine
19.5g
Carbohidrați
0.2g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
13.3g
Fibre
0.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.99 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 199 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

199
Calorii (kcal)
19.5
Proteine
0.2
Carbo
13.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

199 kcal
100g