Vezi toate produsele
Monte Banato Galuste Gris 85G
Brand: Monte BanatoPorție: 100gDensitate: 4.62 kcal/g
462kcal
/ 100g porțieProteine:14.0g
Carbs:59.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
462 kcalP: 14.0gC: 59.0gG: 18.0g
Vezi toate produsele
Monte Banato Galuste Gris 85G
Monte Banato
Distribuție energetică
Proteine15% (14.0g)
Carbohidrați65% (59.0g)
Grăsimi20% (18.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
462 kcalProteine
14.0gCarbohidrați
59.0gdin care zaharuri
59.0gGrăsimi
18.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.62 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 462 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
93min
Ciclism (15km/h)
62min
Alergat (9km/h)
47min
Rezumat și Jurnal
462
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
59.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
462 kcal
100g