Calorii monor iaurt grecesc 150 grame 150 grame
Brand: Monor
Lapte
Informații nutriționale
Valori pentru 150g
| Calorii | 117 kcal |
| Proteine | 4g |
| Carbohidrați | 3.6g |
| din care zahăr | 0.5g |
| Grăsimi | 9.6g |
| Fibre | 0g |
Cât ține de foame (Densitate): 0.78 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 117 kcal dintr-o porție de 150g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
24
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
16
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
12
min
Distribuție macronutrienți
117kcal
Proteine4g23%
Carbohidrați3.6g21%
Grăsimi9.6g56%