Mix oleaginoase si fructe Jasmin, 100 g
Brand: Mix oleaginoase si fructe Jasmin, 100 gPorție: 100gDensitate: 4.49 kcal/g
449kcal
/ 100g porțieProteine:8.8g
Carbs:57.2g
Grăsimi:19.3g
Fibre:6.1g
Valori per 100g
449 kcalP: 8.8gC: 57.2gG: 19.3g
Mix oleaginoase si fructe Jasmin, 100 g
Mix oleaginoase si fructe Jasmin, 100 g
Distribuție energetică
Proteine10% (8.8g)
Carbohidrați67% (57.2g)
Grăsimi23% (19.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
449 kcalProteine
8.8gCarbohidrați
57.2gdin care zaharuri
44.7gGrăsimi
19.3gFibre
6.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.49 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 449 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
90min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
449
Calorii (kcal)
8.8
Proteine
57.2
Carbo
19.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
449 kcal
100g