Mix iaurt căpșuni și Smarties 120g
Porție: 100gDensitate: 1.31 kcal/g
131kcal
/ 100g porțieProteine:4.0g
Carbs:17.0g
Grăsimi:5.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
131 kcalP: 4.0gC: 17.0gG: 5.2g
Mix iaurt căpșuni și Smarties 120g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine15% (4.0g)
Carbohidrați65% (17.0g)
Grăsimi20% (5.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
131 kcalProteine
4.0gCarbohidrați
17.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
5.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.31 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 131 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
27min
Ciclism (15km/h)
18min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
131
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
17.0
Carbo
5.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
131 kcal
100g