Mix de legume broccoli, zucchini, ardei Kapia și varză de Bruxelles 450g

Porție: 100gDensitate: 1.44 kcal/g
144kcal
/ 100g porție
Proteine:0g
Carbs:0g
Grăsimi:1.5g
Fibre:0g
Low Carb

Mix de legume broccoli, zucchini, ardei Kapia și varză de Bruxelles 450g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine0% (0.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi100% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
144 kcal
Proteine
0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.44 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 144 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

144
Calorii (kcal)
0
Proteine
0
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

144 kcal
100g