Mix condiment pentru pui Cosmin 20 g

Brand: Mix condiment pentru pui Cosmin 20 gPorție: 100gDensitate: 1.96 kcal/g
196kcal
/ 100g porție
Proteine:5.0g
Carbs:31.6g
Grăsimi:3.6g
Fibre:8.8g

Mix condiment pentru pui Cosmin 20 g

Mix condiment pentru pui Cosmin 20 g

Distribuție energetică

Proteine12% (5.0g)
Carbohidrați79% (31.6g)
Grăsimi9% (3.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
196 kcal
Proteine
5.0g
Carbohidrați
31.6g
din care zaharuri
17.8g
Grăsimi
3.6g
Fibre
8.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.96 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 196 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

196
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
31.6
Carbo
3.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

196 kcal
100g