Mix clătite din mei cu mere și scorțișoară fără gluten 81g

Porție: 100gDensitate: 3.61 kcal/g
361kcal
/ 100g porție
Proteine:7.1g
Carbs:78.0g
Grăsimi:1.3g
Fibre:4.4g

Mix clătite din mei cu mere și scorțișoară fără gluten 81g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine8% (7.1g)
Carbohidrați90% (78.0g)
Grăsimi2% (1.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
361 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
78.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.3g
Fibre
4.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.61 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 361 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

73min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

361
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
78.0
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

361 kcal
100g