Biscuiți integrali cu dovleac, morcov și portocale 260g

Brand: MisuraPorție: 100gDensitate: 3.99 kcal/g
399kcal
/ 100g porție
Proteine:5.7g
Carbs:58.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:9.1g

Biscuiți integrali cu dovleac, morcov și portocale 260g

Misura

Distribuție energetică

Proteine7% (5.7g)
Carbohidrați75% (58.0g)
Grăsimi18% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
399 kcal
Proteine
5.7g
Carbohidrați
58.0g
din care zaharuri
31.0g
Grăsimi
14.0g
Fibre
9.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.99 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 399 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

399
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
58.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

399 kcal
100g