Biscuiți integrali 120g
Brand: MisuraPorție: 100gDensitate: 4.47 kcal/g
447kcal
/ 100g porțieProteine:8.6g
Carbs:59.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:12.0g
Valori per 100g
447 kcalP: 8.6gC: 59.0gG: 17.0g
Biscuiți integrali 120g
Misura
Distribuție energetică
Proteine10% (8.6g)
Carbohidrați70% (59.0g)
Grăsimi20% (17.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
447 kcalProteine
8.6gCarbohidrați
59.0gdin care zaharuri
20.0gGrăsimi
17.0gFibre
12.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.47 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 447 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
90min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
447
Calorii (kcal)
8.6
Proteine
59.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
447 kcal
100g