Biscuiți cu iaurt fără zahăr 100g

Brand: MisuraPorție: 100gDensitate: 4.27 kcal/g
427kcal
/ 100g porție
Proteine:8.5g
Carbs:71.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:4.0g

Biscuiți cu iaurt fără zahăr 100g

Misura

Distribuție energetică

Proteine9% (8.5g)
Carbohidrați75% (71.0g)
Grăsimi16% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
427 kcal
Proteine
8.5g
Carbohidrați
71.0g
din care zaharuri
3.6g
Grăsimi
15.0g
Fibre
4.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.27 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 427 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

86min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

427
Calorii (kcal)
8.5
Proteine
71.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

427 kcal
100g