Biscuiți cu cereale fără zahăr 120g

Brand: MisuraPorție: 100gDensitate: 4.21 kcal/g
421kcal
/ 100g porție
Proteine:7.8g
Carbs:72.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:5.4g

Biscuiți cu cereale fără zahăr 120g

Misura

Distribuție energetică

Proteine8% (7.8g)
Carbohidrați77% (72.0g)
Grăsimi15% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
421 kcal
Proteine
7.8g
Carbohidrați
72.0g
din care zaharuri
2.2g
Grăsimi
14.0g
Fibre
5.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.21 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 421 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

85min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

421
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
72.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

421 kcal
100g