Biscuiți cu cacao și orez expandat, fără lapte și ouă 120g

Brand: MisuraPorție: 100gDensitate: 4.71 kcal/g
471kcal
/ 100g porție
Proteine:7.7g
Carbs:69.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:5.7g

Biscuiți cu cacao și orez expandat, fără lapte și ouă 120g

Misura

Distribuție energetică

Proteine8% (7.7g)
Carbohidrați74% (69.0g)
Grăsimi18% (17.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
471 kcal
Proteine
7.7g
Carbohidrați
69.0g
din care zaharuri
24.0g
Grăsimi
17.0g
Fibre
5.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.71 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 471 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

95min

Ciclism (15km/h)

63min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

471
Calorii (kcal)
7.7
Proteine
69.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

471 kcal
100g