Biscuiți 6 cereale 120g

Brand: MisuraPorție: 100gDensitate: 4.72 kcal/g
472kcal
/ 100g porție
Proteine:7.5g
Carbs:67.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:5.8g

Biscuiți 6 cereale 120g

Misura

Distribuție energetică

Proteine8% (7.5g)
Carbohidrați72% (67.0g)
Grăsimi19% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
472 kcal
Proteine
7.5g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
21.0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
5.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.72 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 472 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

95min

Ciclism (15km/h)

63min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

472
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
67.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

472 kcal
100g