Cereale cu aromă naturală de fructe, fără zahăr și gluten 250g

Brand: Mister IronPorție: 100gDensitate: 4.34 kcal/g
434kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:72.0g
Grăsimi:12.7g
Fibre:6.2g

Cereale cu aromă naturală de fructe, fără zahăr și gluten 250g

Mister Iron

Distribuție energetică

Proteine8% (7.0g)
Carbohidrați79% (72.0g)
Grăsimi14% (12.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
434 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
72.0g
din care zaharuri
4.4g
Grăsimi
12.7g
Fibre
6.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.34 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 434 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

434
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
72.0
Carbo
12.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

434 kcal
100g