Bază pentru mâncăruri eco 150g
Brand: MirodeniaPorție: 100gDensitate: 1.42 kcal/g
142kcal
/ 100g porțieProteine:3.7g
Carbs:20.9g
Grăsimi:1.9g
Fibre:0g
Valori per 100g
142 kcalP: 3.7gC: 20.9gG: 1.9g
Bază pentru mâncăruri eco 150g
Mirodenia
Distribuție energetică
Proteine14% (3.7g)
Carbohidrați79% (20.9g)
Grăsimi7% (1.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
142 kcalProteine
3.7gCarbohidrați
20.9gdin care zaharuri
18.1gGrăsimi
1.9gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.42 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 142 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
29min
Ciclism (15km/h)
19min
Alergat (9km/h)
15min
Rezumat și Jurnal
142
Calorii (kcal)
3.7
Proteine
20.9
Carbo
1.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
142 kcal
100g