Minitort cu cremă de cacao 30g

Porție: 100gDensitate: 4.24 kcal/g
424kcal
/ 100g porție
Proteine:5.4g
Carbs:50.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:0g
High Fat

Minitort cu cremă de cacao 30g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (5.4g)
Carbohidrați65% (50.0g)
Grăsimi28% (22.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
424 kcal
Proteine
5.4g
Carbohidrați
50.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
22.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.24 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 424 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

85min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

424
Calorii (kcal)
5.4
Proteine
50.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

424 kcal
100g